Кардио-зал           

Современные кардиотренажеры  это ни в коем случае не «приклеенные « велосипеды или беговые дорожки. Каждый тренажер  оснащен «бортовым» компьютером с огромным выбором возможностей. Процессоры не только измеряют основные параметры тренировки (время, скорость, пройденную дистанцию, пульс,  но и израсходованные калории).

Доказано многочисленными исследованиями авторитетных международных институтов, что  благодаря кардиотренировкам 3 раза в неделю по 15 – 20 минут человек получает: 

• Бодрость (чувство усталости уменьшается на 50 %), 
• уверенность в себе,
• сильное сердце,
• отсутствует лишний жир, 
• нет тревог,
• высокий иммунитет,
• длинную и здоровую  жизнь.