ЭллипсоидыЭллипсоиды относятся к группе кардиотренажеров, а значит специально предназначены для «сжигания» жира, улучшения обмена веществ, а также укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Элиппсоид- симбиоз степпера и беговой дорожки. Занятие на этом тренажере это не бег и не ходьба, а движение по эллиптической траектории во время ,которой прорабатываются различные группы мышц ноги , плечи, руки. У В Ф-Ц «Максимум» представлены два вида эллипсоидов, один из которых имитирует движения лыжника. Главная особенность такого оборудования особая амплитуда движения педалей практически до минимума снижает нагрузку на коленные суставы и дающая ощущение «воздушности» так как коленные суставы находятся в полусогнутом состоянии, что предотвращает нежелательное воздействие и обеспечивает повышенную безопасность этого кардиотренажера. Занятия на эллипсоиде рекомендованы людям имеющим большую избыточную массу тела, так как этот тренажер абсолютно безопасен с точки зрения нагрузки на суставы и более эффективен для снижения веса, так как прорабатывается все большие группы мышц (ноги, плечи,руки).
|
Тренировки проходят:пн вт ср чт пт сб |






